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Il corso di Ju Jitsu & Difesa Donne per ragazzi e adulti avrà luogo ogni giovedì dalle 19.40-21.00 in via Solari 40 a Milano. Il corso è aperto a tutti. Ci troviamo nei quartieri popolari di Giambellino e Lorenteggio.

Per voi una lezione di prova senza impegno.

Info: info@milanodifesapersonale.com +39 3486106684

ARTI MARZIALI A MILANO OPERA


 Ogni sabato corso per bambini 16.00 - 17.00 e corso per ragazzi e adulti 17.00-18.30 in via Vigentina 2 a Opera presso la palestra NEW HOPE FITNESS.
2 PROVE GRATUITE


PRENOTA LA TUA LEZIONE DI PROVA GRATUITA AI CORSI MONO E BISETTIMANALI DI SAMBO COMBAT, LOTTA CORPO A CORPO, JU JUTSU, JUDO E DIFESA PERSONALE PER BAMBINI, RAGAZZI, ADULTI. IN QUESTO MODO POTRAI CONOSCERE IL DOCENTE, VISIONARE IL PROGRAMMA DEL CORSO, VALUTARE LA MODALITÀ DI SVOLGIMENTO DELLA LEZIONE E DECIDERE IN TOTALE LIBERTÀ SE PROSEGUIRE CON L’ISCRIZIONE AL CORSO.

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🥊Inizia il corso di difesa per donne!

È rivolto a donne di tutte le età, sia con esperienza sportiva che alle prime armi.

Ci vediamo lunedì 26 settembre per la prima lezione. Vieni a provare!


 📌 Per info e prenotazioni scrivi una mail a info.corsodifesadonne@gmail.com o su Whatsapp al 3242869569

Per l’anno Accademico Sportivo 2022/2023 proponiamo un corso di SAMBO COMBAT e LOTTA CORPO A CORPO molto particolare. Un corso che avrà luogo di mattina presto. Con un orario quasi SPARTANO, dalle 06.00 – 07.30.
Praticando lo sport, aumentiamo l'attività respiratoria e vascolare (il sangue scorre meglio e porta più ossigeno al corpo), aumentando così la produzione di endorfine, sostanze chimiche prodotte dal nostro corpo (riconosciuti anche come gli ormoni della felicità) che ci danno una sensazione di energia e benessere; oltre alla sensazione effettiva di piacere, le endorfine infatti aiutano a controllare l'appetito ed hanno potere analgesico. E se il mattino inizia con le endorfine in corpo grazie allo sport, la giornata non può che continuare con una carica che si protrarrà fino a sera!

info@milanodifesapersonale.com +39 348 610 6684